Le blog du Royal Tea Club

• Salle de sport à Vallet : le Royal Tea Club à 20 minutes — Tu habites Vallet et tu cherches une vraie salle de sport ? Le Royal Tea Club à Vertou est à 20 minutes : CrossTraining encadré, cours colle
• Salle de sport au Loroux-Bottereau : le Royal Tea Club à 15 minutes — Tu habites Le Loroux-Bottereau et tu veux enfin t'y mettre sérieusement ? Le Royal Tea Club à Vertou est à 15 minutes : CrossTraining encadr
• Séances de sport entre femmes à Vertou : pourquoi (et comment) ça change tout — Beaucoup de femmes repoussent la reprise du sport à cause du regard des autres. Les séances entre femmes du Royal Tea Club à Vertou existent
• Salle de sport à Clisson : le Royal Tea Club à Vertou vaut le détour — Tu habites Clisson et tu cherches une vraie salle de sport ? Le Royal Tea Club à Vertou est à 20 minutes : CrossTraining, coachs présents, s
• CrossTraining pour débutant complet : le guide pour ne pas se sentir largué à la première séance — Tu as peur de te sentir ridicule dès ta première séance de CrossTraining ? Voici à quoi t'attendre vraiment quand tu débutes, et comment le
• Salle de sport à Geneston : le Royal Tea Club à 15 minutes — Tu habites Geneston et tu cherches une vraie salle de sport ? Le Royal Tea Club à Vertou est à 15 minutes : CrossTraining encadré, cours col
• Salle de sport à La Chapelle-Heulin : le Royal Tea Club à 20 minutes — Tu habites La Chapelle-Heulin et tu cherches une vraie salle de sport ? Le Royal Tea Club à Vertou est à 20 minutes : CrossTraining encadré,
• Bilan forme gratuit au Royal Tea Club : à quoi ça sert et comment ça se passe — Tu hésites à passer la porte d'une salle de sport ? Le bilan forme offert au Royal Tea Club sert justement à ça : faire le point sur tes obj
• Salle de sport à Aigrefeuille-sur-Maine : le Royal Tea Club à 12 minutes — Tu habites Aigrefeuille-sur-Maine et tu cherches une salle de sport sérieuse ? Le Royal Tea Club à Vertou est à 12 minutes : CrossTraining e
• Salle de sport à Château-Thébaud : le Royal Tea Club à 10 minutes — Tu habites Château-Thébaud et tu cherches une salle de sport sérieuse ? Le Royal Tea Club à Vertou est à 10 minutes : CrossTraining encadré,
• Salle de sport Nantes Sud / Pont-Rousseau : l'alternative à 10 minutes — Tu habites Pont-Rousseau ou Nantes Sud et tu en as marre des salles bondées de centre-ville ? Le Royal Tea Club à Vertou est à 10-15 minutes
• Salle de sport au Pallet : le Royal Tea Club à 12 minutes — Tu vis au Pallet et tu veux entretenir ton corps sur le long terme ? Le Royal Tea Club à Vertou est à 12 minutes. CrossTraining encadré, ren
• Salle de sport à Haute-Goulaine : le Royal Tea Club à 10 minutes — Tu habites Haute-Goulaine, tu jongles entre boulot, famille et maison ? Le Royal Tea Club à Vertou est à 10 minutes. CrossTraining en 1h pou
• Salle de sport à La Haie-Fouassière : le Royal Tea Club à 7 minutes — Tu habites La Haie-Fouassière et tu cherches une vraie salle de sport ? Le Royal Tea Club est à 7 minutes à Vertou. CrossTraining, coaching,
• Salle de sport à Basse-Goulaine : le Royal Tea Club à 10 minutes — Tu habites Basse-Goulaine et tu en as marre des salles low-cost impersonnelles ? Le Royal Tea Club à Vertou est à 10 minutes : du vrai coach
• Salle de sport à Saint-Sébastien-sur-Loire : pourquoi pousser jusqu'à Vertou — Tu habites Saint-Sébastien-sur-Loire, tu bosses sur Nantes, tu n'as pas 2h par jour pour faire du sport ? Le Royal Tea Club à Vertou est à 1
• Faire du CrossTraining près des Sorinières : la salle qu'il te faut à 10 minutes — Tu habites Les Sorinières et tu veux te (re)mettre au sport sérieusement ? Pas besoin de monter jusqu'à Nantes. Le Royal Tea Club est à 10 m
• Salle de sport à Rezé : pourquoi pousser jusqu'au Royal Tea Club à Vertou — Tu habites Rezé et tu cherches une vraie salle de sport, pas un open space avec 40 tapis de course alignés ? Le Royal Tea Club est à 10 minu
• Comment manger pour perdre du poids sans se priver (le guide honnête) — On va pas te vendre un régime miracle. On va juste t'expliquer comment manger mieux sans te rendre miserable, parce que c'est la seule appro
• CrossTraining : c'est quoi exactement et c'est fait pour qui ? — Le CrossTraining c'est partout sur les réseaux, tout le monde en parle, mais concrètement c'est quoi ? Et surtout, est-ce que c'est fait pou
• Pourquoi s'échauffer avant une séance ? (Et comment le faire en 10 min) — Tu arrives en séance, tu poses ton sac, et tu te demandes si t'as vraiment besoin de t'échauffer. Spoiler : oui. Voilà pourquoi c'est non né